• Ficas com
    mais vida para tudo, até
    para brincar.

    Há muito mais a ganhar do que a perder
  • Kit
    4 Semanas

    1 Mês de Dieta EasySlim®️ com tudo incluído:

    4 consultas de nutrição
    4 suplementos alimentares
    1 produto de oferta
  • -10kg em 8 semanas?
    É possível.

    A Dieta EasySlim®️ vai ajudar-te a definir objetivos reais, com um plano feito para ti por nutricionistas especializados

Cientificamente validado: o que resulta é sentires-te bem contigo própria

Desenvolvida para ajudar a solucionar os problemas de excesso de peso e obesidade em Portugal, a Dieta Easyslim® é a ajuda necessária para atingir uma vida mais saudável e equilibrada

Método validado cientificamente

Abordagem low carb e hiperproteica

Consultas semanais

Suplementos Alimentares

App e Plataforma Digital de monitorização de resultados

O 1º passo é teu
O 2º damos juntos

Um passo para começar, umas semanas para mudar e uma vida nova para viver.

Milhares de pessoas já estiveram no teu lugar e descobriram que emagrecer é muito mais do que perder peso.

Mais do que números,
são conquistas

  • Ajudamos-te a atingir o peso ideal de forma rápida e segura
  • Vais sentir-te mais confiante e com mais energia
  • Vais adquirir estratégias para manter o teu resultado a longo prazo
*Pereira V, Barreiros-Mota I, Cortez F, Castela I, Teixeira D, Calhau C, Camila Dias C, Moreira-Rosário A, Silvestre MP. A randomized controlled trial of a weight loss maintenance program in adults with obesity: the WLM3P study. Eur J Clin Nutr. 2024 Jun 6. doi: 10.1038/s41430-024-01454-4. Epub ahead of print. PMID: 38844671.

Não é sobre o peso que perdes, é sobre a saúde que ganhas

  • É difícil manteres a motivação e foco na perda de peso?
  • Há muito que não sabes o que é ter autoestima?
  • Queres ter melhor qualidade de vida?
Não continues a adiar a tua saúde.

Sabes qual é o teu peso ideal?

Calcula o teu IMC com ao nossa calculadora e começa hoje a mudar a tua vida!

O teu IMC indica que estás Acima do Peso

A tua altura: cm

O teu peso: kg

RESULTADO IMC

IMC significa índice de massa corporal e é calculado usando o seu peso e altura para estimar a quantidade de gordura corporal.
No entanto, para uma avaliação mais detalhada e fidedigna deverá consultar um nutricionista.

Indica que deves cuidar do teu peso antes que desenvolvas a doença obesidade. Para emagreceres de forma saudável e segura, recomenda-se o acompanhamento profissional.

Indica um quadro clínico de uma doença crónica, sinalizando a necessidade urgente de emagrecer de forma eficaz e sustentável a longo prazo.

Abaixo do Peso < 18,5

Peso Saudável 18,5 - 24,9

Acima do Peso 25 - 29,9

Obesidade 30 ou superior

O teu IMC indica que estás com Peso Saudável

A tua altura: cm

O teu peso: kg

RESULTADO IMC

IMC significa índice de massa corporal e é calculado usando o seu peso e altura para estimar a quantidade de gordura corporal.
No entanto, para uma avaliação mais detalhada e fidedigna deverá consultar um nutricionista.

Estes são os valores recomendados, já que estão associados a um menor risco de doenças e a uma maior qualidade de vida.

Consulta um nutricionista para avaliar possíveis défices nutricionais e obteres acompanhamento para ganho de peso.

Abaixo do Peso < 18,5

Peso Saudável 18,5 - 24,9

Acima do Peso 25 - 29,9

Obesidade 30 ou superior

Vai ser desafiante? Sim
Mas vai valer a pena? Sem dúvida

  • Ana Paiva

    “Ganhei saúde, qualidade de vida, autoestima e conhecimento da Dieta EasySlim, que aconselho a quem, por determinação, tiver vontade de melhorar a sua qualidade de vida. Agradeço muito à Dieta EasySlim e às nutricionistas que orientaram a minha decisão!

    23 kg em 7 meses
  • Andreia Martins

    “Nunca pensei que a Dieta Easyslim resultasse, mas a verdade é que resulta mesmo e foi sempre de acordo com o meu organismo. Sinto-me bem e muito feliz.

    30 kg em 11 meses
  • Isabel

    “Antes, não tinha motivação de vida, dormia sempre na mesma posição por ter muito peso, não apertava os sapatos, e não olhava para os espelhos porque tinha vergonha de mim. Neste momento sou uma mulher mais feliz.

    22 kg em 5 meses
  • Ângela

    “Foi uma batalha árdua, mas valeu a pena todos os sacrifícios. Os resultados estão à vista!

    30 kg em 10 meses
  • Maria Dulce

    “Mudei completamente a minha alimentação sem qualquer problema, sem fome e sempre com o objetivo de perder peso a cada semana que passava. Hoje pratico exercício físico 5 vezes na semana, sinto me uma pessoa nova, realizo o meu trabalho sem qualquer dificuldade, não me canso tanto, e diria até que já corro em vez de caminhar.

    30 kg em 11 meses
  • Laurinda Ramos

    “Menos 17kg em 5 meses! Resultado de esforço, dedicação e superação.

    17kg em 5 meses
  • Marlene Cardoso

    “De janeiro a junho, o caminho pode ter sido árduo, mas nasceu uma nova Marlene depois da Dieta EasySlim.

    18kg em 5 meses
  • Ana Rocha

    “Em apenas 6 meses, todos os índices baixaram: IMC, massa gorda, gordura visceral. O melhor? Em apenas 6 meses, e com aumento da massa magra!

    -16 kg em 6 meses

Sabes tudo sobre suplementos alimentares?

Os suplementos alimentares não só complementam o processo de emagrecimento como:

  • Têm o objetivo de compensar as restrições nutricionais
  • Evitam carências alimentares nas fases de emagrecimento
  • São compostos à base de plantas, vitaminas e minerais
  • Melhoram o desempenho na atividade física

Os suplementos alimentares não são medicamentos.

Receitas para emagrecer de forma Easy

Comer sem comprometer

Receitas criadas pelos nossos nutricionistas, para comeres com prazer e com equilíbrio. Descobre as mais de 100 receitas que temos para ti!

Começa agoraa Dieta EasySlim®

Adere ao método que já emagreceu mais de 330 mil pessoas

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